Training your health
Clases más recientes
Alimentación saludable
¿Cómo hacemos un batido recuperador con alimentos?
En el programa de 'En Forma' de la semana pasada, estuvimos hablando de como hacer un batido recuperador con alimento, como por ejemplo, con hidratos de carbono de baja absorción Si quieres saber más escucha a Andrea Juan a partir del minuto 19:50 haciendo CLICK AQUÍ o copiando este enlace
Recetario
Recetas para disfrutar de la comida de una forma sana y saludable
Aquí encontrarás la manera de hacer nuevos platos que te ayudarán a mantener un estilo de vida saludable sin perder el placer de una buena comida.
¿Quieres personalizar tu plan?
Lo hacemos a tu medida
“Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿Cómo sabrás dónde está tu límite?”