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Dieta para la ANSIEDAD

¿Te sientes estresado, de mal humor o irritable últimamente?


Realizar una pauta alimentaria equilibrada, adecuada a tus necesidades y ayudándote de ciertos alimentos, te puede ayudar a recuperar la tranquilidad interior y volver a sentirte bien contigo mismo.

La pauta que te ofrecemos incluye alimentos que te aportarán tranquilidad y a la vez energía para afrontar el día con vitalidad y rendir al máximo.

Anímate y elimina de tu dieta todos aquellos alimentos que te irritan.

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